다이어드 도시락 추천(더이상 미룰 수 없다..)

코시국이 길어지면서 많이 늘어난게 있죠..

 

확진자뿐만이 아니라 '확찐자'도 늘어났습니다(물론 저도ㅠㅠ)

 

11월부터 위드코로나를 진행한다는 말이 많이 나오고 있는데요, 다시 일상으로 돌아가기전

 

확찐자들도 준비해야겠죠?! 다이어트의 70% 비중을 차지하는 식단조절부터 시작했습니다!

 

 

다이어트 도시락 : 확찐자들의 다이어트식단

세트 구성

5가지나물밥+오믈렛, 현미칠곡우엉밥+고추장돼지불백

시래기보리밥+쭈꾸미볶음, 뿌리채소영양밥+두부스테이크

곤드레나물밥+두부소세지, 탄두리닭가슴살볶음밥+떡갈비

 

위와 같이 2개씩 총 12개가 들어있습니다.

 

저는 삼시세끼를 다챙겨먹기위해 아침에 도시락, 점심 일반식(반식), 저녁에 샐러드를 먹는데요..

(세끼챙겨먹는게 중요하기보단 배고파서 먹습니다ㅠ)

 

아침에 시간없을때 3~4분정도 전자레인지에 돌려먹기 간편하고 무엇보다 맛!!!! 정말 밥먹는 느낌입니다.

※ 냉동실 보관은 필수 입니다

 

전자레인지에 돌린 후 모습

이중에 탄두리닭가슴살볶음밥+떡갈비가 제일 기대가 됩니다(내일 아침 먹을 예정ㅎㅎ)

 

평점 및 후기(★★★★☆)

- 골라먹는 재미가 있다~

- 시간이 절약된다

- 간편하다

- 맛있다!

- 양이 적다(당연하지만...)